運動・スポーツ科学演習(マラソン)
| 内容 |
フルマラソンを走るための科学的なトレーニングやトレーニング理論、基礎知識を講義と実技(楽楽ランニング)により修得する。ラントレーニングは、各自の体力レベルに合わせて「楽である」から「ややきつい」の範囲に相当するペース(楽楽ペース)で行う。 |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2018年10月1日(月) ～ 2019年3月31日(日) |
| 開催時間・回数等 |
16:20～17:50 |
| 開催場所 |
琉球大学第2体育館講義室 |
| 費用 |
単価料金:4，730円 |
| 定員 |
5名 |
| 対象者 | 一般 |
| お申込期間 | 2018年7月4日(水) ～ 2018年10月1日(月) |
| 備考 |
初回授業日:10月1日(月)、月曜日・5限目1月17日(木)は振替授業日のため、月曜日の授業が行われます。 受講対象者:地域住民ランニングのできる服装とシューズを用意。スポーツ安全保険に加入が望ましい。 |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク体験・実技 |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 西原町 |
お問合せ
まなびネットおきなわ
情報登録：沖縄県