私たちのベストウェイト ライブラリー 那覇市立中央図書館 教材No. 5818 媒体 VHS 再生時間 30分 内容 このビデオは、思春期に大事な「健康づくり」について、体重の話を中心に、分かりやすくまとめた。「健康づくりのための食事」「適正な体重と肥満」「ベストウェイトとダイエット」「骨とカルシウム」「運動の効果と肥満」が収録内容。 対象者 小中学生 カテゴリー 健康・薬物・性教育その他 ※教材・機材の貸し出しは、各地域の学校教育や社会教育の団体などを対象としています。