健康づくりとダイエットを目的として基礎的な運動方法を学び、個人のレベルに応じたメニューを作成し誰もが適度な運動を継続できるようにする。講師：日本体育協会公認スポーツインストラクター永井 宏氏

全2回。
R1.6.2（日）、
R1.6.9（日）、
各回9:30～13:30
※上記2日間参加できる方

名護青少年の家

6/2：1,000円（保険料、資料代、昼食代）
6/9：600円（保険料、昼食代）

30名

用意する物：運動可能な服装、スポーツシューズ、上履き、飲料、タオル、着替え、入浴セット。