キックボクシング＆ヨガ
| 内容 | 前半は音楽に合わせてパンチやキックを繰り出しストレスを解消し美しいボディを作ります。後半にはヨガで体幹の強化を行った後、ストレッチで疲れた身体をほぐしていきます。 |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2024年4月3日(水) ～ 2024年7月17日(水) |
| 開催時間・回数等 | 水：20:00～21:30 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ウエル・カルチャー スクールへ お問い合わせ下さい。 |
| 定員 | 25 |
| 対象者 | どなたでも可 |
| 備考 | （準備物）動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物 |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
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