筋トレ＆ストレッチ
| 内容 | 初心者向けの自重筋トレ、チューブを使っての運動とストレッチです。無理のないやさしい運動で健康な身体を手に入れましょう。 |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2025年4月3日(木) ～ 2025年7月17日(木) |
| 開催時間・回数等 | 全14回/毎週木曜日 14:30～15:30 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ウエル・カルチャースクールへお問い合わせ下さい。 |
| 定員 | 20名 |
| 対象者 | 一般どなたでも可 |
| 備考 | 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物、チューブ（お持ちでない方は講師より購入可600円) |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク体験・実技その他 |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 那覇市 |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589
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