ヨガトレッチ講座
| 内容 | ヨガのゆっくりとした動きと筋トレを組み合わせた体操です。呼吸を深めることで代謝が上がり血液やリンパの流れを改善し、全身の血行を促進します。 |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2025年4月1日(火) ～ 2026年3月31日(火) |
| 開催時間・回数等 | 第1・3（火曜日） 15時～16時50分 |
| 開催場所 | 那覇市内施設 （備考の問い合わせへ確認ください） |
| 費用 | 詳細は問い合わせ先へ |
| 定員 | 詳細は問い合わせ先へ |
| 対象者 | 高齢者市町村民限定 |
| 備考 | 辻老人憩の家 864-0580 |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 那覇市 |
お問合せ
那覇市教育委員会 生涯学習課
電話番号：098-917-3502
FAX番号：098-917-3521
情報登録：那覇市教育委員会 生涯学習課