しなやかボディピラティス 女性限定
| 内容 | ピラティスの要素を取り入れながら、フォームローラーで全身をほぐし、コリの改善・柔軟性の向上。深い呼吸で内側から引き締め筋力の向上！ |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2025年12月2日(火) ～ 2026年3月17日(火) |
| 開催時間・回数等 | 全14回/毎週火曜日 14:30～15:30 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ウエル・カルチャースクールへお問い合わせ下さい。 |
| 定員 | 20名 |
| 対象者 | 女性限定一般どなたでも可 |
| 備考 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク体験・実技その他 |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 那覇市 |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
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