しっかりウォーク ゆっくりスイム

内容 自分の体力に合わせて運動(動作)ができます。無理なく安心。日に日に自分が上達していくのを実感出来ます。 歩き方、筋力づくり、ストレッチ、優雅な水泳が主な内容です。
開催日 2021年1月5日(火) ~ 2021年4月20日(火) 予定
開催時間・回数等 9:30~11:00(火朝クラス)14回
開催場所 沖縄文化健康センター ペアーレ沖縄・タピック
費用 17,360円
定員 35名
URL http://peare-okinawa.com
備考 講師:石川銘徳(健康づくり伝道師)
お問合せ
ペアーレ沖縄・タピック

電話番号:098-934-6111
FAX番号:098-934-6120

情報登録:沖縄文化健康センター ペアーレ沖縄・タピック