リセットピラティス
| 内容 |
ストレッチポールやボールを使い、硬くなった筋肉・動き辛い関節を筋膜リリースとストレッチで楽な身体へ！身体を整えた後にピラティスで強化！血流促進・老廃物の除去で免疫力ＵＰ！※妊娠されている方、骨粗鬆症の方は受講をお控え下さい。 |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2019年12月1日(日) ～ 2020年3月31日(火) |
| 開催時間・回数等 |
4ヶ月 14回 |
| 開催場所 |
ウエル・カルチャー |
| 費用 |
￥14,000 |
| 定員 |
15名 |
| 対象者 | どなたでも可 |
| URL | http://www.well-culture.jp/top.html |
| 備考 |
準備物：動きやすい服装、タオル、飲み物 |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 那覇市 |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589