健康ヨガ
| 内容 | ヨガの呼吸法で身体の中から血行、血流を良くし、呼吸とポーズで筋肉を伸ばし捻り内蔵を刺激し頭痛・肩こり・腰痛・ストレス等を解消します。体内から若返りましょう。 |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2024年4月1日(月) ～ 2024年7月15日(月) |
| 開催時間・回数等 | 月：10:00～11:30 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ウエル・カルチャー スクールへ お問い合わせ下さい。 |
| 定員 | 25 |
| 対象者 | どなたでも可 |
| 備考 | （準備物）動きやすい服装、フェイスタオル1枚、スポーツタオル1枚、飲み物 |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589
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