骨盤ヨガエクササイズ
| 内容 |
骨盤を中心にバランスがとれる体づくりを行い体幹、骨盤底筋を鍛えます。きれいな姿勢になり、腰痛や生理痛が楽になったり全身シェイプアップにもつながります。全ての年代の女性におすすめいたします。 |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2018年4月1日(日) ～ 2019年3月31日(日) |
| 開催時間・回数等 |
火曜日 : 14:00～15:30 |
| 開催場所 |
ウエル・カルチャースクール真地本校 |
| 費用 |
14700円 (4ヶ月) |
| 定員 |
20名 |
| 対象者 | 一般 |
| お申込期間 | 2018年4月1日(日) ～ 2019年3月31日(日) |
| 備考 |
年中開講※女性限定 |
| カテゴリー | 体験・実技スポーツ・健康・レク |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 那覇市 |
お問合せ
まなびネットおきなわ
情報登録：ウエル・カルチャースクール