しっかりウォーク ゆっくりスイム

内容

自分の体力に合わせて運動(動作)ができます。無理なく安心。日に日に自分が上達していくのを実感出来ます。
歩き方、筋力づくり、ストレッチ、優雅な水泳が主な内容です。

県民カレッジ
開催日 2022年1月11日(火) ~ 2022年4月26日(火)
開催時間・回数等

9:30~11:00(火朝クラス)14回

開催場所

沖縄文化健康センター ペアーレ沖縄・タピック

費用

17,360円

定員

35名

対象者
URL http://peare-okinawa.com
備考

講師:石川銘徳(健康づくり伝道師)

カテゴリー
種類
開催地市町村
お問合せ
ペアーレ沖縄・タピック

電話番号:098-934-6111
FAX番号:098-934-6120