ヨガ
| 内容 | ポーズと呼吸法で硬くなった筋肉をほぐし、5分間座禅の実践によって脳や心をほぐし、活性化していきます。また、月1回、お寺での本格的な座禅を実施します。 |
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| 開催日 | 2020年10月1日(木) ～ 2021年3月31日(水) |
| 開催時間・回数等 | 水 ： 12：30～14：00 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ウエル・カルチャー スクールへ お問い合わせ下さい。 |
| 定員 | 25名 |
| URL | http://www.well-culture.jp/top.html |
| 備考 | 準備物：動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物 |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589