リカバリー＆リラックスＹＯＧＡ

内容	深い呼吸で自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスを整え、柔軟性を養います。リラックスや美容にも効果的。
県民カレッジ	連携講座
開催日	2019年8月1日(木) ～ 2019年11月30日(土)
開催時間・回数等	4ヶ月　14回土　：　10：00～11：30
開催場所	ウエル・カルチャースクール真地校
費用	￥14,700 （4ヶ月）
定員	20名
対象者	女性限定
URL	http://www.well-culture.jp/top.html
備考	受講対象者：女性限定準備物：動きやすい服装、飲み物、ヨガマット
カテゴリー	スポーツ・健康・レク
種類	講座・教室・サークル
開催地市町村	那覇市

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ウェル・カルチャースクール

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