健康ダイエット ボール運動
| 内容 | 運動革命、2時間歩くだけの運動ならこのボールを使って15分で十分。テレビを見ながら、ダイエット、脳トレ、筋トレ、太腰筋、背筋、猫背、全身運動が同時にできます。 |
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| 開催日 | 2020年4月1日(水) ～ 2020年7月31日(金) |
| 開催時間・回数等 | 4ヶ月 8回 水 ： 14：30～16：00 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ￥9,600 （4ヶ月） |
| 定員 | 20名 |
| URL | https://www.well-culture.jp |
| 備考 | 準備物：動きやすい服装、タオル、飲み物、ダイエットボール（無料貸出有）※必要な方は購入可（6,500円程度） |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589