現代社会では経済状況、成果主義、顧客ニーズの多様化・複雑化などを背景に長時間労働や作業の迅速化が求められる傾向にあります。働き世代の?ゆとり”が失われてきているようにも思えるこのような状況下で、気持ちや身体に疲れが溜まりがちになっていませんか？そこで、働き盛りの栄養講座・クッキングとして、私たち栄養のスペシャリストが食生活の面から日々の「元気」をサポートするポイントを説明し、さらに、料理が苦手な方でも作れる簡単・栄養満点にできるクッキングをお教えします。明日からの仕事の活力を増進させる方法を一緒に学び、柔軟で健康な身体とこころを手に入れましょう！

9：00～14：00

琉球大学教育学部本館309教室、306教室（給食実習室）

2,670円

8～10名

①本講座の最少開講人数は3名以上とさせていただきます。②「働き盛りのための栄養講座・クッキングpart1-3」の全3回を通して受講できる方。③クッキングの材料費として、別途700円を当日徴収します。④万一の事故に備えて、各自で任意の保険に加入して下さい。⑤エプロン、三角巾（バンダナでも可）、室内用スリッパのご準備をお願いします。参加対象者：30歳以上の男女