名桜大学シリーズ公開講座「からだを緩めてリラックス しなやかに動けるからだづくり動作法講座」
※別サイトが開きます。
| 内容 |
地域住民の健康度アップを目的として、健康動作法を用いた運動教室を4回シリーズで開催する。正しい身体の使い方を身につけることによって、肩こり、ひざ痛、腰痛などの予防 ・緩和を目指す。自身が技術を修得するだけでなく、家族や身近な方を支援できるプログラムを展開する。 |
|---|---|
| 開催日 | 2026年6月6日(土) ～ 2026年7月4日(土) |
| 開催時間・回数等 |
全４回 9:30～10:30 |
| 開催場所 |
北部生涯学習推進センター |
| 費用 |
無料 |
| 定員 |
20 |
| お申込期間 | 2026年4月17日(金) ～ 2026年6月5日(金) |
| URL | https://www2.meio-u.ac.jp/ext-center/list3.html |
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お問合せ
名桜大学
電話番号：0980-51-1100
FAX番号：0980-52-4640
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