新）リンパ＆代謝アップヨガ
| 内容 | マッサージボールでリンパや凝っているところをほぐした後、ストレッチや、ヨガ、ソフトな筋トレで血流やリンパの流れを促して、筋力アップ、代謝アップを目指していきます！ |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2025年12月4日(木) ～ 2025年3月12日(水) |
| 開催時間・回数等 | 全14回/毎週木曜日 19:30～21:00 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ウエル・カルチャースクールへお問い合わせ下さい。 |
| 定員 | 15名 |
| 対象者 | 女性限定一般どなたでも可 |
| 備考 | 動きやすい服装、タオル、飲み物、 |
| カテゴリー | 体験・実技その他スポーツ・健康・レク |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 那覇市 |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
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