産後のひきしめEX・ピラティス
| 内容 |
リズムに合わせて脂肪燃焼・筋力トレーニング。お腹や骨盤を引き締める為にピラティスEXを行います。ココロとカラダと呼吸を一体にして本来の美しさを取り戻していきましょう。※生後1ヶ月～12ヶ月の赤ちゃん同伴可能 |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2018年4月1日(日) ～ 2019年3月31日(日) |
| 開催時間・回数等 |
木曜日 : 12:00～13:15 |
| 開催場所 |
ウエル・カルチャースクール真地本校 |
| 費用 |
14700円 (4ヶ月) |
| 定員 |
20名 |
| 対象者 | 一般 |
| お申込期間 | 2018年4月1日(日) ～ 2019年3月31日(日) |
| 備考 |
年中開講 |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク体験・実技 |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 那覇市 |
お問合せ
まなびネットおきなわ