美ママエクササイズ
| 内容 |
産後の骨盤の歪みや姿勢の改善と脂肪燃焼を目的としたエクササイズ。有酸素運動で脂肪燃焼した後、ピラティスでインナーマッスルを刺激。最後はヨガでリラックス。身体の内側からきれいなママを目指しましょう！ |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2019年8月1日(木) ～ 2019年11月30日(土) |
| 開催時間・回数等 |
4ヶ月 14回 |
| 開催場所 |
ウエル・カルチャー |
| 費用 |
￥16,100 |
| 定員 |
20名 |
| 対象者 | 親子女性限定 |
| URL | http://www.well-culture.jp/top.html |
| 備考 |
受講対象者：女性限定、親子 |
| カテゴリー | くらし・子育て |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 那覇市 |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589