自力整体
| 内容 | ゆたっりした雰囲気の中で、施術運動（ツボ刺激・呼吸法・マッサージ・矯正・筋力作り・・・）し、それぞれの不調改善をしていきます。空腹時（食後2時間以上）の運動が効果的です！ |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2021年12月1日(水) ～ 2022年3月31日(木) |
| 開催時間・回数等 | 火 ： 14：30～16：00 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ウエル・カルチャー スクールへ お問い合わせ下さい。 |
| 定員 | 10名 |
| 対象者 | どなたでも可 |
| URL | http://www.well-culture.jp/top.html |
| 備考 | 準備物：動きやすい服装、スポーツタオルまたは綿のスカーフ、ヨガマット（お持ちの方） |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 那覇市 |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589