自重トレーニング
| 内容 | ダンベルやマシンなどの器具を使わずに自宅でもできるトレーニングを楽しむ。 |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2026年1月17日(土) ～ 2026年1月24日(土) 予定 |
| 開催時間・回数等 | 14：00～15：00（2回） |
| 開催場所 | 宜野湾市立中央公民館（宜野湾市野嵩１丁目1番2号） |
| 費用 | 無 |
| 定員 | 20名 |
| 対象者 | 一般市町村民限定 |
| URL | http://www.city.ginowan.lg.jp |
| 備考 | 申込方法：宜野湾市立中央公民館の二次元コード内申請フォームまたはお電話にてお申込みください。 |
| カテゴリー | 体験・実技学び・教養趣味・けいこごとスポーツ・健康・レク |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 宜野湾市 |
お問合せ
宜野湾市立中央公民館
電話番号：098-893-4436
FAX番号：098-893-4434
情報登録：宜野湾市立中央公民館