骨盤ヨガｅｘ
| 内容 |
骨盤を中心にバランスがとれる体づくりを行い体幹、骨盤底筋を鍛えます。きれいな姿勢になり、腰痛や生理痛が楽になったり全身シェイプアップにもつながります。全ての年代の女性におすすめいたします。 |
|---|---|
| 県民カレッジ | 連携講座 |
| 開催日 | 2019年12月1日(日) ～ 2020年3月31日(火) |
| 開催時間・回数等 |
4ヶ月 14回 |
| 開催場所 |
ウエル・カルチャー |
| 費用 |
￥15,400 |
| 定員 |
20名 |
| 対象者 | 女性限定 |
| URL | http://www.well-culture.jp/top.html |
| 備考 |
準備物：動きやすい服装、タオル（手拭いサイズ以上の大きさ）、飲み物※裸足で行います。 |
| カテゴリー | スポーツ・健康・レク |
| 種類 | 講座・教室・サークル |
| 開催地市町村 | 那覇市 |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589