骨盤ヨガｅｘ
| 内容 | 骨盤を中心にバランスがとれる体づくりを行い体幹、骨盤底筋を鍛えます。きれいな姿勢になり、腰痛や生理痛が楽になったり全身シェイプアップにもつながります。全ての年代の女性におすすめいたします。 |
|---|---|
| 開催日 | 2020年10月1日(木) ～ 2021年3月31日(水) |
| 開催時間・回数等 | 火 ： 14：00～15：30 |
| 開催場所 | ウエル・カルチャー スクール真地校 |
| 費用 | ウエル・カルチャー スクールへ お問い合わせ下さい。 |
| 定員 | 20名 |
| URL | http://www.well-culture.jp/top.html |
| 備考 | 準備物：動きやすい服装、タオル（手拭いサイズ以上の大きさ）、飲み物※裸足で行います。 |
お問合せ
ウェル・カルチャースクール
TEL 098-832-5588
FAX 098-832-5589