KENSO教室 第4期午前ヨガ

内容

~体幹強化💛背筋ピーンいつまでも若々しい後ろ姿美人を目指そう~

ヨガ呼吸と合わせて体、心をほぐしリラックス

ピラティスローラーを使って正しい姿勢で歩くしなやかな身体作りを目指します

 

1)日程 毎週木曜日 8 10301200 予備日3/28(木)

①1/11★ ②1/18★ ③2/8★ ④2/22☆

⑤2/29☆ ⑥3/7☆ ⑦3/14☆ ⑧3/21☆

2)場所  ★サブアリーナ タピック県総ひやごんスタジアム記者室

3)受講料 ¥5,000 保険料込み

4)定 員 成人 20名 先着順

5)講 師 呉屋 五月 氏

ヨガインストラクター・FRPベーシックインストラクター

6)受講手続き
  受付期間 R5.129日(土)~ 1223日(土)

 下記番号へお電話いただき申込み後、受付期間内に

  案内センターにてお支払いをお願い致します。

  案内センター 098-932-5114(9時~17時)火曜休園    

7)持ってくるもの

  ・ヨガマット(無料レンタルもございます。)

受講者の方へ(留意事項)

 1)受講に際して現在持病、あるいは通院される方は、

   事前に医師の診断を受けてご参加ください。

 2)受講中の事故・怪我については速やかに、講師、または

   管理事務所までご連絡下さい。

 3)運動のできる服装で、受講をお願い致します。(運動着)

  4撮影を行います。広報活動に使用しますので撮影NGの方

  参加をご遠慮ください。

県民カレッジ
開催日 2024年1月11日(木) ~ 2024年3月21日(木)
開催時間・回数等

木曜日/全8回 10:30~12:00
①1/11 ②1/18 ③2/8 ④2/22 ⑤2/29 ⑥3/7 ⑦3/14 ⑧3/21

開催場所

沖縄県総合運動公園
タピック県総ひやごんスタジアム 記者室

費用

¥5.000(保険料込)

定員

成人20名

対象者
お申込期間 2023年12月9日(土) ~ 2023年12月23日(土)
カテゴリー
開催地市町村
お問合せ
沖縄県総合運動公園指定管理者トラステック

住所:沖縄市比屋根5-3-1
TEL: 098-932-5114
FAX:098-932-2222
HP: http://okinawa-kenso.com/

情報登録:沖縄県総合運動公園