姿勢やプロポーション維持に必要な体幹や筋肉の柔軟性と強さを鍛え、血流の改善、心身の緊張をほぐし、ダイエット効果も期待できます。

講師：永渕　悦子　先生

持ち物：ヨガマット（レンタルマット有）、タオル、飲み物

①受講に際して現在持病、あるいは通院される方は、事前に医師の診断を受けてご参加下さい。

②受講中の事故・怪我については速やかに、講師または管理事務所までご連絡下さい。

③運動できる服装で、受講をお願い致します。(運動着)

④申込者が少数の場合、開講を取りやめる事がございます。

※それ以外での受講料の返金は致しかねます。ご了承下さい。

※教室風景の撮影を行います。広報活動等に使用しますので、

撮影NGの方hは参加をご遠慮下さい。

～お問合せ先～

沖縄県総合運動公園　総合案内センター

TEL：098-932-5114(9：00～17：00)火曜日休園日

①4/1　②4/8　③4/15　④4/22　⑤5/13
⑥5/20　⑦5/27　⑧6/3　予備日6/10.17
毎週水曜日/19：00～21：00

サブアリーナ

￥6.400(保険料込み)

成人25名