まずは、ストレッチ！！呼吸法！！

ヨガの基礎を学び、ヨガをあなたの身近なものに！

初心者向けなので、ヨガを試したい方にオススメです！

講師：塩川　ひとみ　氏

持ち物：ヨガマット（レンタルマット有）、バスタオル、飲み物

①受講に際して現在持病、あるいは通院される方は、事前に医師の診断を受けてご参加下さい。

②受講中の事故・怪我については速やかに、講師または管理事務所までご連絡下さい。

③運動できる服装で、受講をお願い致します。(運動着)

④申込者が少数の場合、開講を取りやめる事がございます。

※それ以外での受講料の返金は致しかねます。ご了承下さい。

※教室風景の撮影を行います。広報活動等に使用しますので、

撮影NGの方hは参加をご遠慮下さい。

～お問合せ先～

沖縄県総合運動公園　総合案内センター

TEL：098-932-5114(9：00～17：00)火曜日休園日

①4/6　②4/13　③4/20　④4/27　⑤5/11
⑥5/18　⑦5/25　⑧6/1　予備日6/8
毎週月曜日/19：00～20：30

陸上競技場　会議室

￥6.000(保険料込み)

成人15名