健康は歩くことから

ライブラリー	那覇市立中央図書館
教材No.	5886
媒体	VHS
再生時間	15分
内容	歩くことは健康維持に最も効果がある。特に40歳を過ぎた女性には骨ソ症予防効果がある。ウォーキングシューズの選び方や毎日続けるための工夫などを盛り込んだ。
対象者	高校生
カテゴリー	健康・薬物・性教育その他

※教材・機材の貸し出しは、各地域の学校教育や社会教育の団体などを対象としています。